✨ Psych grad | NeuroHeal partner

Broken doesn't
mean game over

I'm Ricky. Survived 6 years toxic + 3 years healing + 6 months being used. Now I help you rebuild yourself better. Mindful. Aware. Whole. 💜

9+ Years healing journey
100% Mindful approach
0 Toxic advice
HEAL YOUR MIND
BUILD YOURSELF FIRST
FLOW STATE
MINDFUL RECOVERY
HEAL YOUR MIND
BUILD YOURSELF FIRST
FLOW STATE
MINDFUL RECOVERY

From broken to whole

6 tahun stuck. 3 tahun healing yang salah. 6 bulan dimanfaatkan. I've been through the worst. Tapi aku belajar sesuatu penting:

"Move on bukan sekadar jalan. Lo harus mindful, sadar penuh, dan enjoy perjalanannya."

Sekarang aku punya "Eagle Eye" — bisa lihat pola toxic dari jauh, tau kapan harus masuk, kapan harus exit. Dan aku mau sharing ini ke lo.

6 YEARS Toxic relationship
3 YEARS Wrong healing
6 MONTHS Got used, learned lesson
NOW Helping you heal better

"Lo nggak butuh 'masih banyak ikan di laut'. Lo butuh belajar mencintai diri sendiri dulu. Aktif, mindful, dan sadar. 🧠💜"

Mindful Flow Framework

3 fase untuk upgrade diri lo dari level 0 ke level whole. Science-backed, mindful, dan proven.

01

Grounding (Reset button)

Stop the bleeding. Validasi rasa sakit, tapi nggak bikin lo tenggelam. Hapus mindset "gue nggak bisa hidup tanpa dia". Let's rewire that. 💜

02

Mindful Reconstruction (Build better)

Trust your instinct. Baca red flags dari jauh. Set boundaries yang tegas. Kembali ke nilai spiritual. Rebuild your foundation.

03

Flow State (Main character)

Lo tau apa yang lo mau. Konsisten bahkan di hari terburuk. Flow state activated — fokus penuh sama hidup lo sendiri. ✨

Let's heal together

Pilih level bantuan yang lo butuh. From free resources to intensive coaching.

FREE START

Life Audit Template

Template buat mapping: lo di mana, apa yang rusak, apa yang masih bagus. Download, isi, action. Langkah pertama lo. 📋

Get It Free

What I DON'T do

Sebagai psych grad yang punya values, gue punya batasan jelas. Read this first.

No "get ex back" mission

Gue nggak akan bantu lo dapetin mantan back. Fokus kita: dapetin DIRI LO back. That's it.

Not therapy replacement

Kalo lo depresi berat atau punya pikiran nyakitin diri, gue akan refer ke profesional. This is coaching, not clinical therapy.

Islamic values integrated

Gue integrate nilai spiritual Islam. Commitment yang bener libatin ortu. Kalo belum siap, belajar puasa & jaga diri. If not aligned, we might not fit.